Gen Z är beredd att offra både sömn, hälsa och relationer för att lyckas

I IHMpact Report 2026 har 2 000 svenskar fått svara på frågor om karriär, framgång, utbildning och framtid. Resultaten visar en generation med höga ambitioner och en vilja att göra uppoffringar, men också en påtaglig oro inför framtiden.‍

‍

Beredda att offra mer än någon annan generation

Hela åtta av tio unga mellan 18 och 29 år anser att framgång är viktigt. Men det mest uppseendeväckande är kanske inte ambitionen i sig, utan vad de är beredda att offra för att nå dit.

41 % kan tänka sig att kompromissa med sin fritid, 34 % med sin sömn och 20 % med sin hälsa. Var sjätte ung är även beredd att kompromissa med vänskapsrelationer och var tionde med familjerelationer för att lyckas i arbetslivet.

Siffrorna går knappast hand i hand med föreställningen om en generation som ogärna anstränger sig. Men de väcker också en annan fråga: Är en högre vilja att göra uppoffringar verkligen synonymt med bättre arbetsmoral?‍

‍

En annan syn på framgång

En möjlig förklaring till generationsskillnaderna är att framgång helt enkelt betyder olika saker beroende på var i livet man befinner sig, och vad som menas med framgång för Gen Z verkar vara pengar och karriär.

För äldre generationer, som redan hunnit etablera sig på arbetsmarknaden, kan hälsa, trygghet och tid väga tyngre än nästa karriärsteg. För Gen Z, som fortfarande bygger sin ekonomiska och yrkesmässiga grund, blir utveckling och möjligheten att avancera mer centrala.

‍

Tror på sin egen framtid, men inte på generationens

Trots ambitionerna och utbildningsviljan finns en tydlig oro bland unga. Rapporten visar att 74 % av Gen Z tror att de kommer kunna få det liv de önskar. Samtidigt tror 38 % att deras generation kommer få det sämre än föräldrarnas. Det är en intressant paradox. Unga verkar ha en stark tilltro till sin egen förmåga, men betydligt mindre tilltro till de gemensamma framtidsutsikterna.

Ekonomi, psykisk ohälsa och arbetslöshet hör till de främsta orosmomenten. Dessutom har över hälften av Gen Z redan AI med i tankarna kring sina framtida yrkesval. Här kan också en förklaring till prestationsviljan finnas: Om framtiden upplevs som osäker kan ambition och ständig utveckling bli ett sätt att försöka skapa kontroll.

‍

Inte ens en utbildning garanterar en trygg start

Samtidigt som unga uppmanas att utbilda sig och ständigt utveckla sin kompetens är steget in på arbetsmarknaden förenat med osäkerhet. IHM:s rapport visar att 38 % av de heltidsstuderande oroar sig för att hamna utanför arbete eller studier under de kommande fem åren.

Medan utbildning blir alltmer självklar förändrar AI spelreglerna ytterligare. Tekniken riskerar, enligt egenföretagaren Ebba Holmqvist, att ta över delar av de ingångsjobb som unga behöver för att skaffa sig erfarenhet.‍

‍

En väckarklocka för HR

Rapporten ger anledning att ompröva föreställningar om unga medarbetare, men den bör knappast tolkas som en uppmaning till arbetsgivare att dra nytta av ungas uppoffringsvilja. Tvärtom, när var femte ung är beredd att kompromissa med sin hälsa för att lyckas finns anledning att fundera över vilka ideal arbetslivet uppmuntrar.

Utmaningen handlar därför inte enbart om att attrahera och behålla Gen Z, utan om att förstå vad som driver generationen, erbjuda relevant kompetensutveckling och skapa karriärvägar som inte förutsätter att hälsan sätts på spel.