Kvinnor i klimakteriet: en kraft arbetslivet inte har råd att missa

Under 2025 befinner sig 1,3 miljoner svenska kvinnor i klimakteriet. Enligt en ny rapport från vårdgivaren Womni upplever 93% av kvinnorna att arbetsförmågan påverkas negativt.

—Det finns så mycket att göra som gynnar kvinnorna, arbetslivet och samhället i stort. Men det saknas ofta kunskap och dessutom är det många tabun kring de här frågorna, säger Naomi Flamholc, läkare och grundare av Womni.

‍

Klimakteriet är något som alla kvinnor går igenom, men kunskaperna om vad det innebär är fortfarande dåliga. Vårdföretaget Womni har genom sitt Självskattningstest frågat 66 456 kvinnor hur de upplever klimakteriet. 8 av 10 svarade att de upplever ett försämrat psykiskt mående men de flesta (72%) förstod först i efterhand att detta berodde på klimakteriet enligt deras fördjupade studie.

‍

Många symtom påverkar arbetsförmågan

Av Klimakterierapporten– Kunskap är nyckeln till klimakteriesmart arbetsplats (2025) framgår att det inte är första hand är ”klassiska” klimakteriesymtom som vallningar som är det mest störande för kvinnorna. Utöver psykiska faktorer är det många kvinnor som också lider av symtom som led- och muskelvärk, sömnsvårigheter och migrän.

—Hur klimakteriet drabbar olika kvinnor är väldigt individuellt. Men av ett fördjupat test som Womni gjort framgår att hela 9 av 10 upplever att klimakteriet påverkar arbetsförmågan negativt, genom till exempel hjärndimma, sömnsvårigheter, vallningar och minskad stresstålighet, säger Naomi Flamholc.

‍

Konkreta åtgärder på arbetsplatsen

Naomi Flamholc ger några konkreta tips på vad arbetsgivarna kan göra för att förbättra situationen för de här kvinnorna:

• Utbilda chefer och HR

• Normalisera samtalet, ta bort stigma och skapa en öppen kultur

• Hjälp kvinnor att få kunnig medicinsk hjälp

• Erbjud enkla anpassningar, till exempel fläktar, pausrum, ergonomiska arbetsplatser och arbetskläder

• Stärk arbetet kring förebyggande hälsa genom friskvård, träning och samtalsstöd

• Utforma policys som speglar verkligheten, tänk inte bara föräldraledighet, utan även klimakteriepolicy

‍

Sjukskrivningarna ökar

Enligt statistik från Försäkringskassan är kvinnor sjukskrivna dubbelt så mycket som män. De stressrelaterade sjukskrivningarna ökar, särskilt i gruppen kvinnor 50-59 år. Detta sammanfaller med klimakteriet, snittåldern för sista menstruation är 52 år.

-  Det finns en enorm dold resurs i den här gruppen, så mycket kunskap och erfarenhet som inte tas tillvara fullt ut. Här har arbetsplatserna ett stort jobb att göra. Men också mycket vinster att se fram emot, i form av ökad produktivitet och lägre kostnader för sjukskrivningar, fortsätter Naomi Flamholc.

‍

Klimakteriesatsning i Strängnäs

Strängnäs kommun är ett bra exempel på en arbetsgivare som tar de här frågorna på allvar. Sedan hösten 2024 och två år framåt genomför kommunen en klimakteriesatsning. Fysiska och digitala föreläsningar, individuell rådgivning och samt utbildning av chefer står på schemat. Alla medarbetare, även män, bjuds in att delta.  
Redan första året av klimakteriesatsningen sparade kommunen 5-6 miljoner i minskad sjukfrånvaro.

 - Ökad kunskap är grunden till att kunna åstadkomma förbättringar och minska korttidssjukskrivningarna för den här stora gruppen kvinnor. Det finns så mycket att göra, menar Helene Råström, hälso- och rehabliteringsutvecklare Strängnäs kommun.

Womnis VD menar att det finns fler exempel som Strängnäs kommun och att det visar att det finns en stor potential i att ta hand om hälsan hos alla kvinnor mitt i livet.  

- Inte bara vinster för de enskilda kvinnorna utan även för hela samhället, och att prata om hormonell hälsa på jobbet handlar inte om att ”ta hänsyn” – det handlar om att ta ansvar för hälsa, jämställdhet och hållbar kompetensförsörjning, avslutar Elin Emanuelsson VD på  Womni.

‍

‍

Womnis undersökning

Under åren 2021-2025 har totalt 66 456 kvinnor fått svara på frågor om hur de upplever klimakteriet, genom Womnis Självskattningstest.  I en fördjupad studie har 403 av Womnis patienter svarat på frågor om hur klimakteriet påverkar deras arbetsförmåga. Resultaten presenteras i rapporten Klimakterierapporten – Kunskap är nyckeln till klimakteriesmart arbetsplats(2025)

Om Womni
Womni är en vårdgivare som erbjuder högkvalitativ och tillgänglig hormonell vård för kvinnor i hela landet. Medicinskt expertis tillsammans med ett helhetsperspektiv på kvinnors hälsa - från individens välmående till organisationens arbetsmiljö.

Womni erbjuder företag:
Utbildning - för ledare, HR och medarbetare, som ökar förståelsen för hormonella förändringar och stärker arbetsmiljöarbetet.
Digital vård - tillgång till specialiserade läkare och rådgivning inom kvinnors hormonella hälsa, oavsett var ni befinner er.
Insikter & strategi - datadrivna analyser, policystöd och mätbara resultat som bidrar till ett hållbart och jämställt arbetsliv.

‍