Aurora Rydenäs

Aurora är en passionerad mindfulnesspecialist som hjälper företag att främja välmående i arbetslivet. Efter många år i pressade kontorsmiljöer har hon lärt sig att navigera och finna harmoni med hjälp av medveten närvaro, och brinner nu för att hjälpa andra att uppnå samma balans. Med en bakgrund som inkluderar att leda mindfulnessworkshops och utveckla skräddarsydda program för minskad stress hos personal, delar Aurora insiktsfulla strategier för att integrera mindfulness och välbefinnande i arbetslivet. Detta för att fler företag ska kunna skapa en mer harmonisk och produktiv arbetsmiljö. Följ Aurora för praktiska tips och inspiration som stärker både individ och organisation.