Chefens ensamhet: Vem tar hand om ledaren?

– SPONSRAD ARTIKEL

Skriven av

22/9/2025

Kategori

Chefer förväntas vara starka, inspirerande och alltid ha svaren. Men verkligheten ser ofta annorlunda ut. Många ledare vittnar om känslan av att stå ensamma i sina roller, utan någon att vända sig till när pressen blir för stor. Det är inte bara en känsla, forskning visar att ensamhet i arbetslivet är en växande fråga som även drabbar chefer.

En av fem anställda känner sig ensamma

En rapport från Gallup visar att en av fem anställda globalt ofta känner sig ensamma på jobbet. Ensamheten är ännu mer utbredd bland de som arbetar helt på distans. Även om siffrorna gäller alla yrkesgrupper, pekar forskare på att chefer är särskilt utsatta. De befinner sig i ett mellanläge – med krav uppifrån och förväntningar nerifrån – och saknar ofta jämlikar att diskutera sina utmaningar med.

En översiktsartikel i Journal of Management 2024 beskriver ensamhet som en faktor som kan leda till högre stressnivåer, sämre välbefinnande och ökad risk för utbrändhet. Konsekvenserna stannar inte vid individen. När en chef mår dåligt påverkas hela teamets prestation och arbetsklimat.

Få vågar tala om det

Att erkänna ensamhet kan uppfattas som en svaghet, särskilt i roller där man förväntas vara en förebild. Men tystnaden gör situationen värre. Chefer som inte har forum att dela sina erfarenheter riskerar att fatta beslut i ett vakuum, utan de perspektiv och det stöd som krävs för ett hållbart ledarskap.

En blind fläck för HR?

Vi pratar ofta om medarbetarnas psykologiska trygghet, men mer sällan om chefens. Här finns en möjlighet att skapa verklig skillnad genom att erbjuda mentorskap, chefsnätverk eller coachning. Även enklare åtgärder, som att organisera regelbundna forum där chefer kan utbyta erfarenheter, kan minska känslan av isolering.

‍

‍

Källor:
Gallup, 2024: "Employees Worldwide Feel Lonely"
McCarthy, J.M. et al., 2024: All the Lonely People: An Integrated Review and Research Agenda. Journal of Management. DOI

‍

I denna text uttrycker skribenten sina åsikter och tankar, och artikeln klassificeras som en krönika med opinionsinnehåll. Om du har några synpunkter eller vill föreslå en ny artikel, ber vi dig att kontakta vår redaktion.

Taggar:

Aktuellt

Redaktionen

HRsvepets redaktion är en dedikerad grupp experter som levererar de senaste nyheterna och insikterna inom HR och ledarskap. Vi granskar noggrant och tillhandahåller objektiv information för att hjälpa dig att navigera i HR-landskapet. Vår målsättning är att främja diskussion och reflektion inom HR-gemenskapen och välkomna olika perspektiv. Lita på oss för att hålla dig uppdaterad och engagerad inom detta spännande område. Artiklar som är markerade som sponsrade eller krönikor är budskap med opinionsmaterial och stämmer inte nödvändigtvis överens med redkationens budskap & åsikt.